Po ciężkim dniu spędzonym w pracy czy szkole wszyscy potrzebujemy chwili odpoczynku i relaksu. Wielu z nas najczęściej wybiera bierny odpoczynek w domu. Głównie spędzamy wolne chwile przed telewizorem, czasami przed komputerem lub znacznie rzadziej „w towarzystwie” ciekawej literatury. Niewielu z nas decyduje się na aktywną formę relaksu, a jeśli już to od czasu do czasu zadawalamy się jedynie krótkim spacerem. Tylko nieliczni próbują coś więcej zrobić dla swego zdrowia.
Nie musimy od razu zmieniać się w zawodowych sportowców, ale za godzinę czy dwie w tygodniu poświęcone na rekreację czy sport na pewno nasz organizm nam podziękuje (oby nie był to jedynie sport na szklanym ekranie). Wystarczy jakiś trucht, jazda na rowerze, siłownia, basen czy modny kiedyś aerobik. Znakomity przykład dali nam również uczestnicy II Halowego Turnieju Piłki Nożnej o Puchar Prezydenta Miasta Łomży.
W imprezie zorganizowanej przez Zarząd Miejski Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej wystartowało aż 13 zespołów. W składach drużyn nie zabrakło uczniów, studentów, urzędników, nauczycieli, czy pracujących fizycznie. Przez dwa dni rywalizowali oni w hali im. Olimpijczyków Polskich w Łomży. Najpierw wszystkie drużyny grały w trzech grupach eliminacyjnych systemem „każdy z każdym”. Mecze trwające dwa razy po 10 minut wyłoniły po 2 najlepsze drużyny, które zakwalifikowały się do gier finałowych. Zdecydowanie najlepiej w całej imprezie radziła sobie drużyna o nieco obco brzmiącej nazwie Home Pine i wywalczyła główne trofeum turnieju - puchar Prezydenta miasta. Również nagrody indywidualne przypadły piłkarzom tego zespołu. Najskuteczniejszym zawodnikiem całej imprezy został Piotr Szuba, który 12 razy trafiał do bramki rywali. Zdaniem organizatorów najlepszym bramkarzem turnieju został Adam Korytkowski, także występujący w ekipie - Home Pine. Drugie miejsce w tym rekreacyjnym turnieju zajęła drużyna Technika, a ostatnią lokatę na podium wywalczył zespół Juniorów. Na kolejnych pozycjach w finałowej szóstce uplasowały się drużyny Marexim, Auto Alen i Budowlanka. Mimo że zawodnicy grali bardzo ambitnie, to nie wynik sportowy był tu najważniejszy. Dla większości uczestników turnieju liczyła się przede wszystkim znakomita zabawa, sama możliwość gry w piłkę nożną, okazja do wspólnego spotkania się ze znajomymi i zadbania o kondycję fizyczną.
Rekreacja i sport to znakomita forma odpoczynku, relaksu i poprawienia sobie nastroju. A jak mawiano kiedyś w zdrowym ciele zdrowy duch. I wcale nie trzeba dużo. Wystarczy jedynie od czasu do czasu trochę ruchu, aktywnego wypoczynku i nie tylko będziemy zdrowsi, ale też na pewno radośniejsi. Jeśli sami o to nie zadbamy, to niewiele nam pomogą lekarze, psychologowie i inni specjaliści.