Reklama

Porady

Nasze rady

Powrót do dawnego świata

Smartfony, media społecznościowe, aplikacje, powiadomienia, zalew informacji... Masz dość? Nie tylko ty.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Coraz powszechniejsze zmęczenie cyfryzacją doprowadziło do tego, że rok 2026 ogłoszono rokiem życia analogowego.

Bądź off-line

Do łask powracają aktywności sprzed lat. Znów zaczynamy sięgać po książki (papierowe!), uczymy się rękodzieła, piszemy ręcznie (np. pamiętniki), organizujemy wieczory planszówkowe czy warsztaty kreatywne. Modne stają się fotografia analogowa i winylowe płyty. Wygrzebujemy ze strychu zeszyty z przepisami naszych babć. Na spacerach wyciągamy słuchawki z uszu i wsłuchujemy się w otaczający świat. Wśród zwolenników nowego trendu jest wielu nastolatków i dwudziestolatków, czyli Gen Z. Pokolenie, dla którego świat cyfrowy jest oczywistością, chce dziś używać telefonów z klapką czy słuchać muzyki z płyt CD – dało się to dostrzec już w 2025 r., choćby na podstawie wyników sprzedaży w sklepach muzycznych.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

„Tu i teraz”

Skąd się to bierze? Zachłysnęliśmy się światem cyfrowym i coraz więcej osób odczuwa pragnienie zatrzymania się, wyciszenia, doświadczenia tego, co realne. Chcemy być „tu i teraz”, ale trudno się skoncentrować na jednym, gdy z kieszeni co chwila odzywa się brzęczyk powiadomienia. Technologia i sztuczna inteligencja, choć z pewnością wiele ułatwiają, w nadmiarze stały się już zdecydowanie męczące. Czujemy się przebodźcowani i coraz bardziej krytycznie patrzymy na swoje bezrefleksyjne, wielogodzinne scrollowanie ekranów. W takich warunkach bycie off-line to luksus.

Pierwszy krok

W tym trendzie nie chodzi o całkowite odcięcie się od ekranów – w dzisiejszym świecie udałoby się to tylko nielicznym. Dlatego do tematu najlepiej podejść stopniowo, uwzględniając własne możliwości i potrzeby. Gwałtowne zmiany są zwykle krótkotrwałe. Lepszym rozwiązaniem są świadome przerwy od świata cyfrowego. To może być poranna kawa bez telefonu pod ręką albo jazda autobusem bez scrollowania Facebooka. Okazuje się, że nawet takie krótkie chwile pomagają odzyskać koncentrację, zrelaksować się czy wyciszyć. Jeśli do tego dodamy jedną analogową aktywność dziennie, jak choćby ręczne zapisywanie trzech rzeczy, za które jesteśmy dziś wdzięczni – to już mamy pierwszy krok na drodze do nowej, ekscytującej rzeczywistości. Warto go zrobić. /kjk

2026-06-23 14:23

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Swoim życiem świadczy o Bogu

Izabela Żylińska – żona, mama pięciorga dzieci oraz świecka dominikanka. Radość sprawia jej głoszenie słowa Bożego.

Izabela nie pochodzi z bardzo religijnej rodziny. Kiedy wraz z rodzicami i młodszą siostrą przeprowadziła się do Warszawy, jej niewierząca wtedy babcia zorganizowała spotkanie z siostrzeńcami znajomej. Babcia chciała zapewnić wnuczce odpowiednie towarzystwo. Traf chciał, że chłopcy ci należeli do wspólnoty „Domek” przy klasztorze Ojców Dominikanów na Służewie. Izabela miała wtedy ok. 12 lat. Wspólnota przeznaczona była dla dzieci ze szkoły podstawowej, w swej formule podobna była do wspólnot oazowych, można też było odnaleźć w niej elementy skautingu. Akceptacja przez tę grupę rówieśniczą, której nie doświadczyła w szkole, pozwoliła jej rozwinąć się jako osobie. Właśnie po wstąpieniu do tej wspólnoty świadomie zaczęła kształtować swoją wiarę. Cotygodniowe spotkania wypełniały modlitwa, dzielenie się słowem Bożym, zabawa. Wspólne wyjazdy i wędrówki po górach, dyskusje filozoficzne pod doskonałą opieką dominikańskich duszpasterzy pociągały.
CZYTAJ DALEJ

Filipiny: Prezydent Karol Nawrocki modlił się z żoną w katedrze. Podarowali proboszczowi zestaw ampułek mszalnych

2026-10-09 08:25

[ TEMATY ]

Karol Nawrocki

Marta Nawrocka

The Manila Cathedral FB

Prezydent RP Karol Nawrocki wraz z Pierwszą Damą Martą Nawrocką odwiedzili w czwartek, 8 października 2026 r., katedrę w Manili z 1581 r. gdzie zostali serdecznie powitani przez proboszcza katedry, ks. prałata Rolando dela Cruz - informuje EWTN Polska.

Podczas wizyty Prezydent i Pierwsza Dama zwiedzili katedrę w Manili, która jest kościołem macierzystym Filipin, i zapoznali się z niektórymi z jej najważniejszych elementów oraz skarbów religijnych. Wśród nich znalazł się Dzwon Nadziei, dar od firmy R&F Audio, który został poświęcony w Sanktuarium Miłosierdzia Bożego w Krakowie. Dzwon ten stanowi znaczący symbol wiary, nadziei oraz duchowej więzi między naszymi narodami.
CZYTAJ DALEJ

Turcja: Dzieci poniżej 15. roku życia nie będą mogły korzystać z platform społecznościowych

2026-10-10 12:05

[ TEMATY ]

Turcja

zakaz

media społecznościowe

pixabay.com

Turcja opublikowała w sobotę przepisy zakazujące platformom społecznościowym świadczenia usług na rzecz dzieci poniżej 15. roku życia oraz wymagające od użytkowników weryfikacji wieku za pośrednictwem rządowego portalu e-Devlet.

Nowe regulacja wejdą w życie 1 listopada. Ustawa została przyjęta przez parlament w kwietniu w następstwie dwóch strzelanin w szkołach na południu kraju.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję